మెనోపాజ్ మరియు టైప్ 2 మధుమేహం

మెనోపాజ్ తరచుగా మహిళలు నుండి చాలా అభిప్రాయాలను సృష్టించే ఒక అంశం – దానిని స్వాగతించేవారు మరియు దాని గురించి భయం ఉన్నవారు. అది “చికిత్స” చేయవలసినదా లేక ఏ మందులు లేకుండా, సహజంగా ఏర్పడడానికి వదిలివేయ వలసినదా అనే దాని గురించి చాలా చర్చ కూడా జరుగుతుంది.

కొందరు మహిళలకు, మోనోపాజ్ అనేది కేవలం వారి యొక్క పిల్లలు-కలిగే సంవత్సరాల ముగింపు కంటే ఎక్కువ. ఇది టైప్ 2 మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం మీద గొప్ప ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. మధుమేహం వున్న మహిళలు తరచుగా అనేక ఇతర మహిళలు కంటే మార్పులు అన్నింటినీ తెలుసుకో కలిగి వుండాలి.

టైప్ 2 మధుమేహం మరియు మెనోపాజ్: “మార్పులోపల మార్పులు

మీరు సాధారణంగా దాదాపు ప్రతి 28 రోజులకు ఒకసారి అండాలు విడుదల చేస్తుంటే మీరు మెనోపాజ్ కు చేరువవుతున్నకొద్దీ , మీరు విస్తృత వైవిధ్యాలు కలిగి వుంటారు. మీరు పీరియడ్స్ మధ్య 40 రోజులు లేదా ఎక్కువకు వెళ్ళే చక్రాలు కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఇతర సమయాల్లో మీ పీరియడ్స్ కేవలం కొన్ని వారాల అంతరంలో మాత్రమే వస్తాయని కనుగొంటారు. ఇది జరుగుతున్న సమయంలో మీ హార్మోన్లు, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్, స్థాయిలు కూడా  కొంచెం మారుతున్నాయి. ఈ హార్మోన్ల మార్పులు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయవచ్చు, ఇది టైప్ 2 మధుమేహం ఉన్న మహిళలకు సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.

టైప్ 2 మధుమేహం నుండి సమస్యలు నివారించేందుకు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధ్యమైనంత వరకు ఒకే తీరులో ఉంచడం అవసరం – మెనోపాజ్ సమయంలో ఇది కష్టమైన విషయం కావచ్చు.

టైప్ 2 మధుమేహం మరియు మెనోపాజ్: మెనోపాజ్ లక్షణాలను గుర్తించడం 

మెనోపాజ్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు కళ్ళుతిరగడం, చమటలు మరియు చిరాకు సహా చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ రక్త గ్లూకోజ్ సంకేతాలతో పొరబడవచ్చు. లక్షణాలు చాలా పోలి ఉండడంతో, ఏది ఏదో అని చెప్పడానికి ఒక మహిళకు కష్టం కావచ్చు. అయితే ఊహించడం కంటే, మీరు ఈ సంకేతాలు ఎదుర్కొనేటప్పుడు, మీరు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను  తనిఖీ చేయాలి. లక్షణాలు కొనసాగుతుంటే లేదా మరింత అసౌకర్యంగా అయితే, చికిత్స ఎంపికల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడడానికి ప్రయత్నించండి.

అధిక బరువు ఉన్న టైప్ 2 మధుమేహం కలిగిన స్త్రీలు, వారి టైప్ 1 మధుమేహం తొంగిచూడడం కంటే తర్వాత మెనోపాజ్ రావచ్చు. అధిక బరువు ఉన్న మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు, తక్కువ బరువు లేదా సాధారణ బరువు ఉన్న వారి కంటే మరింత నెమ్మదిగా తగ్గుతాయని కనుగొనబడింది.

టైప్ 2 మధుమేహం మరియు మెనోపాజ్: ప్రారంభ సమయములో

మెనోపాజ్ అనేది, వారికి టైప్ 2 మధుమేహం ఉండిందని తెలియని మహిళలకు మొదటిసారి అది ఉందని నిర్ధారణ అయ్యే ఒక సమయం కూడా. అధిక జన్యు ప్రమాదం, ఊబకాయం యొక్క తరచుదనం మరియు శారీరక శ్రమ క్షీణత మరియు వారు మోనోపాజ్ ప్రారంభ దశను ప్రారంభించగానే చాలా మంది మహిళలకు టైప్ 2 మధుమేహం నిర్ధారణ అవుతుంది, ఎందుకో మీరు చూడండి.

టైప్ 2 మధుమేహం మరియు మెనోపాజ్: ఆరోగ్య సమస్యలు

మెనోపాజ్ ను దాటి వెళ్ళిన టైప్ 2 మధుమేహం కలిగిన స్త్రీలకు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే భయంకరమైన హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు ఇకపై  ఉండకపోవచ్చు, కానీ వారికి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటాయి, మనస్సులో ఉంచుకోవడానికి.  వారికి, స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటు దారితీసే ధమని గోడలు గట్టిపడే మరియు లావయ్యే ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదం అభివృద్ధి అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా వుంది. మెనోపాజ్ తర్వాత బరువు పెరగడం అసాధరణమేమీ కాదు, కానీ టైప్ 2 మధుమేహం ఉన్న మహిళల్లో అది మరింత సాధారణం అని అనిపిస్తుంది. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

మోనోపాజ్ మరియు మరింత నిశ్చల జీవనశైలి తో మరొక ప్రమాదం వస్తుంది: ఒస్టియోపోరోసిస్, ఎముకలు-సన్నబడే వ్యాధి. టైప్ 2 మధుమేహం వున్న మహిళలకు  టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్నవారి  లాగా  ఆస్టెయోపరాసిస్ ప్రమాదం ఎక్కువ వుండనప్పటికీ, వారికి మధుమేహం లేని ఒక మోనోపాజల్ మహిళ కంటే ఎముకలు విరిగే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

టైప్ 2 మధుమేహం మరియు మెనోపాజ్: హార్మోన్  రీప్లేస్మెంట్  థెరపీ

హార్మోన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీ (HRT), లేదా హార్మోన్ థెరపీ, మెనోపాజ్ తర్వాత ఒక వివాదాస్పద అంశంగా ఉండిపోతుంది, కానీ కష్టమైన మెనోపాజ్ సంకేతాలు ఎదుర్కొనే మరియు వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్ ను నియంత్రణలో ఉంచడంలో ఇబ్బంది కల టైప్ 2 మధుమేహంతో వున్న మహిళలకు ఇది ఒక ఎంపిక కావచ్చు.

మెనోపాజ్ తర్వాత HRT భద్రత పై అధ్యయనాలు విరుద్ధమైన ఫలితాలను కలిగి ఉన్నాయి, కానీ కొంతమంది వైద్యులు హార్మోన్ ఉపయోగాన్ని తిరిగి బలపరచడం వైపుకే వచ్చినట్టు కనబడుతుంది, అయితే మరింత జాగ్రత్తైన పద్ధతిలో. ఐదు సంవత్సరాల క్రితం నమ్మేదానికి వ్యతిరేకంగా వెళ్ళే ధోరణి ఇప్పుడు ఉంది, పోస్ట్- మోనోపాజ్యుల్  ఈస్ట్రోజెన్ అనేది ఒక అంత మంచి ఆలోచన కాదు అని [ది విమెన్స్ హెల్త్  ఇనిషియేటివ్ స్టడీ ఆఫ్ పోస్ట్-మోనోపాజ్యుల్ హార్మోన్ యూజ్] సూచించినప్పుడు. నేను లోలకం మరొక వైపుకు తిరిగి వెళ్ళింది అని అనుకుంటున్నాను.

అయితే, అందరు వైద్యులు దీనిని అంగీకరించరు. చాలామంది యొక్క అభిప్రాయం ప్రకారం, వేడి ఆవిర్లు, వంటి ఆమె లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే మరియు ఏ ఇతర మార్గంలో నిర్వహించడం సాధ్యం కాకుంటే మాత్రమే ఒక మహిళ HRT ప్రారంభించాలి. ఒక మహిళ  HRT ను ఎంచుకోనట్లయితే, ఆమె తన మధుమేహ మందుల గురించి తన డాక్టర్ తో చర్చించాలి, ఎందుకంటే మెనోపాజ్ ముందు ఆమె తీసుకున్న దాని కంటే ఆమెకు ఒక తక్కువ మోతాదు అవసరం కాబట్టి. మీ శ్రేయస్సు కోసం ఉత్తమ కోర్సును ఎంచుకోవడానికి మీ స్వంత వైద్యుడితో మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితిపై చర్చించేందుకు నిర్ధారించుకోండి.

ప్రతి మహిళ కొరకు మెనోపాజ్ మార్పును కలిగి ఉంటుంది; ఈ ముఖ్యమైన జీవిత దశలో మీ వైద్య బృందం తో పనిచేయడం అనేది ఆరోగ్యవంతమైన మార్పును చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

తిరిగి షుగర్ వ్యాధి గైడ్కు