మూత్ర నాళ ఇన్ఫెక్షన్ల గురించి నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి

ఒక మూత్ర నాళ ఇన్ఫెక్షన్ (యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్) (యుటిఐ) అంటే ఏమిటి?

ఒక యుటిఐ అనేది మూత్ర నాళంలోని ఒక ఇన్ఫెక్షన్. ఇన్ఫెక్షన్లు ఒక సూక్ష్మదర్శిని లేకుండా చూడలేని చాలా చిన్న జీవులైన సూక్ష్మజీవుల కారణంగా కలుగుతాయి. బాక్టీరియా అనేవి UTIs యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం. సాధారణంగా, మూత్ర నాళంలోకి ప్రవేశించిన బ్యాక్టీరియా అవి రోగ లక్షణాలను కలిగించడానికి కంటే ముందుగా త్వరగా శరీరం ద్వారా తొలగించబడతాయి. కానీ కొన్నిసార్లు బాక్టీరియా శరీరం యొక్క సహజ రక్షణలను అధిగమించి ఇన్ఫెక్షన్ ను కలిగిస్తాయి.

మూత్ర నాళం అంటే ఏమిటి?

మూత్ర నాళం అనేది వ్యర్ధాలు మరియు అదనపు నీటిని తొలగించడం కోసం ఏర్పాటైన శరీరం యొక్క డ్రైనేజీ వ్యవస్థ. మూత్ర నాళం రెండు మూత్రపిండాలు, రెండు యూరేటర్లు, ఒక మూత్రాశయం, మరియు ఒక యురేత్రాను కలిగి ఉంటుంది. మూత్రపిండాలు రెండు బీన్- ఆకారంలో వుండే అవయవాలు, ఒక్కోటి దాదాపు ఒక పిడికిలి పరిమాణంలో వుంటాయి. అవి పక్కటెముకకు కొంచెం క్రింద, వెన్నెముకకు ఇరుప్రక్కలా ఒకటి, వీపు యొక్క మధ్య వైపుగా వుంటాయి. ప్రతి నిమిషం, మీ రెండు మూత్రపిండాలు వ్యర్ధాలు మరియు అదనపు నీటిని తొలగించి  సుమారు 3 ఔన్సుల రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేస్తాయి. వ్యర్ధాలు మరియు అదనపు నీరు మీరు ప్రతి రోజు ఉత్పత్తి చేసే 1 నుండి 2 క్వార్ట్ల  మూత్రాన్ని తయారు చేస్తాయి. మూత్రపిండాల నుండి క్రింద మూత్రాశయంనకు యురేటర్స్ అని పిలిచే రెండు సన్నని గొట్టాల ద్వారా ప్రవహిస్తుంది. మూత్రం అప్పుడు మూత్రాశయం అనే బెలూన్ వంటి ఒక అవయవంలో నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు   మూత్రాశయం చివర ఉన్నయురేత్రా అని పిలిచే ఒక గొట్టం ద్వారా ఖాళీ చేయించబడుతుంది.

ఏది UTI లను కలిగిస్తుంది?

అధికభాగం UTI లు ప్రేగులో నివసించే బ్యాక్టీరియా వలన కలుగుతాయి. బాక్టీరియం ఎస్చేరిచియాకోలి (E. కోలి) అనేది అధికభాగం UTI లను కలిగిస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్ ను నిరోధించడానికి మూత్ర నాళం అనేక వ్యవస్థలను కలిగి ఉంది. మూత్రం మూత్రపిండాలు వైపు తిరిగి వెళ్ళకుండా నిరోధించడానికి యూరేటర్స్ మూత్రాశయంతో కలిసే పాయింట్లు వన్ వే కవాటాల లాగా పని చేస్తాయి మరియు మూత్రవిసర్జన శరీరం నుంచి సూక్ష్మజీవులను బయటకు కడిగేస్తుంది. పురుషుల్లో, ప్రోస్టేట్ గ్రంధి బాక్టీరియా పెరుగుదలను నిదానపరిచే స్రావాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. రెండు జాతులలో, రోగనిరోధక రక్షణలు ఇన్ఫెక్షన్ ను కూడా నిరోధిస్తాయి. కానీ ఈ రక్షణ కవచాలు ఉన్నప్పటికీ, ఇంకా ఇన్ఫెక్షన్లు ఏర్పడతాయి.

UTIలు ఎవరికి వస్తాయి?

ఏ వయస్సు లేదా జాతి వారికైనా UTI లు రావచ్చు. కానీ పురుషుల కంటే సుమారు నాలుగు రెట్ల మంది మహిళలకు UTI లు వస్తాయి. మహిళలకు యురెత్రా చిన్నదిగా ఉంటుంది, ఇది బాక్టీరియా మూత్రాశయంకు చేరుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. అలాగే, ఒక మహిళ యురేత్రా యొక్క ద్వారం యోని మరియు మలద్వారం సమీపంలో ఉంటుంది, అక్కడ బాక్టీరియా నివసిస్తాయి. ఇతర కుంటుంబ నియంత్రణ పధ్ధతులను ఉపయోగించే మహిళల కంటే, డయాఫ్రమ్ ను ఉపయోగించే మహిళలకు కూడా UTI లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ ఉంటుంది.

UTI ల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఇతర వ్యక్తులు

  • మధుమేహం లేదా శరీరం యొక్క సహజ రక్షణ వ్యవస్థ సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు
  • వారి మూత్రాశయం నుండి నీటిని బయటకు పంపడానికి ఒక గొట్టం అవసరమయ్యే వ్యక్తులు
  • మూత్ర ప్రవాహాన్ని అడ్డుకునే మూత్ర నాళ అసాధారణతలు గల వ్యక్తులు
  • వెన్నముక గాయాలు లేదా ఇతర నరాల నష్టం గల వ్యక్తులు

UTIలు తీవ్రమైనవా?

అధికభాగం UTIలు  తీవ్రమైనవి కావు, కానీ కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల ఇన్ఫెక్షన్లు—పునరావృతమయ్యే లేదా చాలా కాలం పాటు కొనసాగే ఇన్ఫెక్షన్లు— మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడం, పేలవమైన మూత్రపిండాల పనితీరు, అధిక రక్తపోటు, మరియు ఇతర సమస్యలతో సహా శాశ్వత హాని కలిగించవచ్చు. కొన్ని తీవ్రమైన మూత్రపిండాల ఇన్ఫెక్షన్లు—హఠాత్తుగా అభివృద్ధి చెందే ఇన్ఫెక్షన్లు—ప్రాణహాని కలిగించవచ్చు, ముఖ్యంగా బాక్టీరియా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తే,  ఈ పరిస్థితిని సేప్టికేమియా అని పిలుస్తారు.

ఒక UTI యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు ఈ సంకేతాలు లేదా లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను కలవాలి:

  • మీరు మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నప్పుడు మంటగా అనిపించడం
  • మీరు విసర్జించడానికి కొద్ది మూత్రం కలిగి ఉన్నప్పుడు కూడా మూత్రవిసర్జన చేయాలని తరచూ లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిళ్లు
  • మీ వీపులో లేదా ప్రక్కటెముకల క్రింది వైపు నొప్పి
  • చిక్కటి, ముదురు రంగు, రక్తంతో కూడిన, లేదా భరించలేని వాసన గల మూత్రం
  • జ్వరం లేదా చలి

UTI లను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతూ, ఆపై మీ మూత్ర నమూనాను పరీక్షించటం ద్వారా UTI లను నిర్ధారిస్తారు. ఇన్ఫెక్షన్ తో పోరాడటానికి శరీరం ఉత్పత్తి చేసే బాక్టీరియా మరియు తెల్ల రక్త కణాల కోసం మీ మూత్రం ఒక సూక్ష్మదర్శినితో తనిఖీ చేయబడుతుంది. బాక్టీరియా ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తుల మూత్రంలో కనిపిస్తుంది  కాబట్టి, లక్షణాలు మరియు ప్రయోగశాల పరీక్ష, ఈ రెండింటి ఆధారంగా UTI నిర్దారింపబడుతుంది.

మీకు మళ్ళీ మళ్ళీ వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ మూత్ర నాళం సాధారణంగా  ఉందా అని చూడటానికి ఒకటి లేదా ఎక్కువ పరీక్షలను కూడా ఆదేశించవచ్చు.

మూత్రపిండ మరియు మూత్రకోశ అల్ట్రాసౌండ్. అల్ట్రాసౌండ్ అవయవాల నిర్మాణం యొక్క ఒక చిత్రాన్ని సృష్టించడానికి వాటి గుండా సురక్షితమైన, నొప్పిలేని శబ్ద తరంగాలను పంపే ట్రాన్స్డ్యూసెర్ అనే ఒక పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియని ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత యొక్క కార్యాలయం, అవుట్ పేషెంట్ సెంటర్, లేదా ఆసుపత్రిలో ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన సాంకేతిక నిపుణుడి ద్వారా నిర్వహిస్తారు మరియుఆ చిత్రాలు ఒక రేడియాలజిస్ట్ —మెడికల్ ఇమేజింగ్ లో నైపుణ్యం కలిగిన ఒక వైద్యుడు—ద్వారా వివరించబడతాయి; అనస్థీషియా అవసరం లేదు. ఆ చిత్రాలు మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయంలోని అసాధారణతలను చూపగలవు. అయితే, ఈ పరీక్ష అన్ని ముఖ్యమైన మూత్ర అసాధారణతలను వెల్లడించలేదు లేదా మూత్రపిండాలు ఎంత బాగా పని చేస్తాయి అని కొలవలేదు.

వాయిడింగ్  సిస్టోయురేత్రోగ్రామ్. ఈ పరీక్ష మూత్రాశయం నిండినప్పుడు మరియు మూత్రవిసర్జన సమయంలో తీసుకొనబడే మూత్రాశయం మరియు యురేత్రా యొక్క ఒక X- రే చిత్రం, ఇది వాయిడింగ్ అని కూడా పిలువబడుతుంది. మీరు ఎక్స్రే టేబుల్ మీద పడుకున్న తరువాత, ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ యురేత్రా గుండా కాథెటర్ అని పిలువబడే ఒక పల్చని, అనువైన గొట్టం మొనను మీ మూత్రాశయంలోకి చొప్పిస్తాడు. ఎక్స్రే చిత్రాలపై నిర్మాణాలు స్పష్టంగా కనిపించేలా చేయడానికి, మీ మూత్రాశయం మరియు యురేత్రా (మూత్రమార్గం) కాంట్రాస్ట్ మీడియం అని పిలవబడే ఒక ప్రత్యేక డై తో నింపబడతాయి. మీ మూత్రాశయం కాంట్రాస్ట్ మీడియంతో నిండి వున్నప్పుడు x రేలు వివిధ కోణాల నుండి తీసుకోబడతాయి. అప్పుడు కాథెటర్ తొలగించబడుతుంది మరియు మూత్రవిసర్జన సమయంలో  x- రే చిత్రాలు తీసుకోబడతాయి. ఈ ప్రక్రియ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత యొక్క కార్యాలయం, అవుట్ పేషెంట్ సెంటర్, లేదా ఆసుపత్రిలో ఎక్స్రే టెక్నీషియన్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. చిత్రాలను తీస్తున్నపుడు టెక్నీషియన్ ఒక రేడియాలజిస్ట్ చే పర్యవేక్షించబడతాడు. అప్పుడు రేడియాలజిస్ట్ చిత్రాలను ఇంటర్ప్రేట్ చేస్తాడు. అనస్థీషియా అవసరం లేదు, కానీ మీకు అవసరమైతే తేలికపాటి మత్తు ఉపయోగించబడవచ్చు. ఈ పరీక్ష మీ యురేత్రా మరియు మూత్రకోశం అంతర్భాగ అసాధారణతలను చూపగలదు. ఈ పరీక్ష  మీ మూత్రాశయం ఖాళీ అయినప్పుడు మూత్రం ప్రవాహం సాధారణంగా ఉందా అని కూడా గుర్తించగలదు.

కంప్యూటరైజ్డ్ టోమోగ్రఫీ (CT) స్కాన్. CT స్కాన్లు, త్రీ డైమెన్షనల్ (3D) చిత్రాలు సృష్టించడానికి x రేలు మరియు కంప్యూటర్ టెక్నాలజీ యొక్క కలయికను ఉపయోగిస్తాయి. CT స్కాన్ లో కాంట్రాస్ట్ మీడియం ఇంజెక్షన్ ఉండవచ్చు. CT స్కాన్లు కొరకు మీరు x రేలు తీసుకోబడే ఒక సొరంగం ఆకారంలో ఉండే పరికరంలోకి జారే ఒక బల్ల మీద పడుకోవలసి ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ అవుట్ పేషెంట్ సెంటర్ లో ఒక ఎక్స్రే టెక్నీషియన్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఒక రేడియాలజిస్ట్ చిత్రాలను ఇంటర్ప్రేట్ చేస్తాడు; అనస్థీషియా అవసరం లేదు. CT స్కాన్లు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సమస్యను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయం చేయడానికి మరింత స్పష్టమైన, మరింత వివరణాత్మక చిత్రాలను అందించగలవు.

మాగ్నెటిక్ రిసోనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI). MRI యంత్రాలు మీ శరీరం యొక్క అంతర్గత అవయవాలు మరియు మృదు కణజాలం యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాలను ఉత్పత్తి చేయటానికి x రేలు ఉపయోగించకుండా రేడియో తరంగాలు మరియు అయస్కాంతాలను ఉపయోగిస్తాయి. ఒక MRI లో కాంట్రాస్ట్ మీడియం ఇంజెక్షన్ ఉండవచ్చు. అధిక భాగం MRI యంత్రాల విషయంలో, సొరంగం ఆకారంలో ఉండే ఒక పరికరంలోకి జారే ఒక బల్ల మీద మీరు పడుకుంటారు, అది తెరుచుకున్న చివరతో ఉండవచ్చు లేదా ఒక చివరన మూసివేయబడవచ్చు; కొన్ని కొత్త యంత్రాలు మీరు మరింత తెరిచిన ప్రదేశంలో పడుకోవడానికి వీలుగా ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి. ఈ ప్రక్రియ ఒక అవుట్ పేషెంట్ సెంటర్, లేదా ఆసుపత్రిలో ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన ఒక టెక్నీషియన్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది, మరియు ఒక రేడియాలజిస్ట్ చిత్రాలను ఇంటర్ప్రేట్ చేస్తాడు; అనస్థీషియా అవసరం లేదు, అయితే మీకు పరిమిత ప్రదేశాలకు సంబంధించిన భయం ఉంటే తేలికపాటి మత్తు ఉపయోగించబడవచ్చు. CT స్కాన్ల మాదిరిగా MRI లు మరింత స్పష్టమైన, మరింత వివరణాత్మక చిత్రాలను అందించగలవు.

రేడియోన్యూక్లైడ్ స్కాన్. ఒక రేడియోన్యూక్లైడ్ స్కాన్ అనేది రేడియో ధార్మిక రసాయనాల ఇంజక్షన్ తర్వాత రేడియేషన్ యొక్క చిన్న మొత్తాలను గుర్తించడం మీద ఆధారపడే ఒక ఇమేజింగ్ టెక్నిక్. రేడియోధార్మిక రసాయనాల మోతాదు తక్కువగా ఉన్న కారణంగా, కణాలకు నష్టం కలిగించే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది. రేడియోధార్మిక రసాయనాలు మీ మూత్రపిండాల గుండా ప్రయాణించినప్పుడు వాటి యొక్క చిత్రాలను రూపొందించడానికి ప్రత్యేక కెమెరాలు మరియు కంప్యూటర్లను ఉపయోగిస్తారు. రేడియోన్యూక్లైడ్ స్కాన్లు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత యొక్క కార్యాలయం, అవుట్ పేషెంట్ సెంటర్, లేదా ఆసుపత్రిలో ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన ఒక టెక్నీషియన్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది, మరియు ఒక రేడియాలజిస్ట్ చిత్రాలను ఇంటర్ప్రేట్ చేస్తాడు; అనస్థీషియా అవసరం లేదు. మీ రక్తంలోకి ఎక్కించబడిన రేడియోధార్మిక రసాయనాలు మీ మూత్రపిండాల పనితీరు గురించిన సమాచా రాన్ని అందించగలవు. రేడియోధార్మిక రసాయనాలను ఎక్స్ రే, MRI, మరియు CT ఇమేజింగ్ కోసం మీ మూత్రాశయం మరియు  యురేత్రాను నింపేందుకు ఉపయోగించే ద్రవాలలో కూడా ఉంచవచ్చు.

యూరోడైనమిక్స్. యూరోడైనమిక్ టెస్టింగ్ అనేది మీ మూత్రాశయం, స్పిన్స్టెర్స్, మరియు యురేత్రా మూత్రాన్ని ఎంత బాగా నిల్వచేస్తున్నాయి మరియు విడుదల చేస్తున్నాయి అని చూసే ఏదైనా ప్రక్రియ. ఈ పరీక్షలలో అధికభాగం ఒక యూరాలజిస్ట్—మూత్ర సంబంధిత సమస్యలలో నైపుణ్యం కలిగిన ఒక వైద్యుడు—యొక్క కార్యాలయంలో ఒక యూరాలజిస్ట్, ఫిజీషియన్ అసిస్టెంట్, లేదా నర్స్ ప్రాక్టీషనర్ ద్వారా నిర్వహించబడతాయి. కొన్ని ప్రక్రియలలో మిమ్మల్ని శాంతింప చేయటానికి తేలికపాటి మత్తు అవసరం కావచ్చు. అధికభాగం యూరోడైనమిక్ టెస్టులు మూత్రాన్ని పట్టుకుని ఉంచే మరియు నిలకడగా మరియు పూర్తిగా ఖాళీ చేసే మీ మూత్రాశయం యొక్క సామర్థ్యం మీద దృష్టి పెడతాయి. యూరోడైనమిక్ టెస్టులు మీ మూత్రాశయం లీకేజ్ ను కలిగించే అసాధారణ కుదింపులను కలిగి ఉందా అని కూడా చూపగలవు. మీకు ఏదో ఒక రకమైన నరాల నష్టం ఉంది అని సాక్ష్యం ఉంటే ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఈ పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు.

సిస్టోస్కోపీ. సిస్టోస్కోపీ అనేది యోరేత్రా మరియు మూత్రకోశం లోపల చూడడానికి గొట్టం వంటి ఒక పరికరాన్ని  ఉపయోగించే ఒక ప్రక్రియ. సైస్టోస్కోపీ ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత యొక్క కార్యాలయం, అవుట్ పేషెంట్ సౌకర్యం లేదా ఆస్పత్రి లో ఒక వైద్యుడి ద్వారా స్థానిక అనస్థీషియాతో నిర్వహించబడుతుంది. అయితే, కొన్ని సందర్భాలలో, మత్తు మరియు ప్రాంతీయ లేదా సాధారణ అనస్థీషియా అవసరమవుతాయి. సిస్టోస్కోపీ వాపు, ఎరుపు, మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాల కొరకు చూడటానికి ఉపయోగించబడవచ్చు.

UTI లకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే బాక్టీరియాను చంపగల యాంటీబయాటిక్స్ తో UTI లకు చికిత్స చేస్తారు. మీ UTI ని కలిగిస్తున్న బాక్టీరియా యొక్క రకం మీద నిర్దేశించబడిన యాంటీబయాటిక్ ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒకవేళ మీకు కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ తో అలెర్జీలు ఉంటే అవి వదిలివేయబడవచ్చు. మీకు ఏవైనా మందులు పడనట్లైతే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకు తెలియజేయండి.

మీరు కొన్ని రోజులు లేదా 7 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవలసిన అవసరం ఉండవచ్చు. చికిత్స యొక్క నిడివి కొన్ని కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

  • ఇన్ఫెక్షన్ ఎంత తీవ్రంగా ఉంది
  • మీకు మొదట్లో సరైన యాంటీబయాటిక్ ఇవ్వబడిందా అనే విషయం
  • బాక్టీరియా యాంటీబయాటిక్ ను నిరోధిస్తుందా అనే విషయం
  • మీకు మళ్ళీ మళ్ళీ వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నాయా అనే విషయం
  • మూత్రం ప్రవాహాన్ని అడ్డుకునే ఒక మూత్రనాళ అసాధారణత మీకు ఉందా అనే విషయం
  • మీరు మగవారా లేదా ఆడవారా అనే విషయం; బాక్టీరియా ప్రోస్టేట్ కణజాలం లోపల లోతులో దాగవచ్చు కాబట్టి పురుషులకు ఎక్కువ కాలం చికిత్స అవసరమవవచ్చు

యాంటిబయోటిక్స్ తీసుకునేటప్పుడు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత యొక్క సూచనలను జాగ్రత్తగా మరియు పూర్తిగా అనుసరించండి.

ఎక్కువ ద్రవ పదార్ధాలు తాగడం మరియు తరచుగా మూత్రం విసర్జించడం అనేది కోలుకోవడాన్ని  వేగవంతం చేస్తుంది. అవసరమైతే, మీరు ఒక UTI తాలూకా నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి వివిధ మందులు తీసుకోవచ్చు. వీపు లేక కడుపు మీద ఒక వేడి ప్యాడ్ ను ఉంచడం అనేది కూడా సహాయపడవచ్చు.

UTI లు తిరిగి వస్తాయా?

చాలా మందికి, కాదు అనే సమాధానం చెప్పుకోవాలి. కానీ ఒక UTI కలిగి ఉన్న దాదాపు ప్రతి ఐదు మంది యువతులలో ఒకరికి మరొకటి వస్తుంది. కొంతమంది మహిళలకు సంవత్సరానికి మూడు లేదా ఎక్కువ UTI లు వస్తాయి. ఒక మొదటి UTI వచ్చే అవకాశం ఆడవారి కంటే మగవారికి తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఒక పురుషుడికి ఒకసారి ఒక UTI వచ్చిన తరువాత, బాక్టీరియా ప్రోస్టేట్ కణజాలం లోపల లోతులో దాగవచ్చు కాబట్టి అతడికి మరొకటి వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. మధుమేహం లేదా మూత్రవిసర్జనను కష్టతరం చేసే ఒక సమస్యను కలిగి ఉన్న ఎవరైనా మళ్ళీ మళ్ళీ వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లను కలిగి ఉండవచ్చు. మీకు మళ్ళీ మళ్ళీ వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మిమ్మల్ని ఒక యూరాలజిస్ట్ కు   సూచించవచ్చు. ప్రత్యేక చికిత్స ప్రణాళికలు గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా యూరాలజిస్ట్ తో మాట్లాడండి. ఉదాహరణకు, మీరు పునరావృతమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లను ఆపటానికి యాంటీబయాటిక్స్ ను ఎక్కువ కాలం పాటు తీసుకోవలసిన అవసరం ఉండవచ్చు. తరచుగా వచ్చే UTI లతో బాధపడుతున్న కొందరు రోగులకు ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క తొలి సంకేతం కనిపించినప్పుడు ప్రారంభించాల్సిన ఒక సప్లై యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వబడతాయి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా యూరాలజిస్ట్ మీకు ఇచ్చే సూచనలను మీరు ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకుని అనుసరించాలని నిర్ధారించుకోండి.

పునరావృతమయ్యే UTI లను నేను ఎలా నిరోధించగలను?

యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడంతో పాటుగా, మీ రోజువారీ అలవాట్లు మరియు జీవనశైలి ఎంపికలలో కొన్నిటిని మార్చడం అనేది పునరావృతమయ్యే UTI లను నిరోధించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.

తినడం, డైట్, మరియు న్యూట్రిషన్

ఎక్కువ ద్రవ పదార్థాలను తాగడం అనేది మీ సిస్టమ్ నుండి బాక్టీరియాను తరమడంలో సహాయం చేయవచ్చు. నీరు ఉత్తమమైనది. రోజుకు ఆరు నుంచి ఎనిమిది, 8-ఔన్సుల గ్లాసులు తాగడానికి చాలా మంది ప్రయత్నించాలి. కానీ మీకు మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఉన్నట్లయితే ఇంత మొత్తం ద్రవాన్ని త్రాగవద్దు. మీ కొరకు ఎంత ద్రవం ఆరోగ్యదాయకము అని తెలుసుకోవడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో తనిఖీ చెయ్యండి.

బాత్రూమ్ అలవాట్లు

తరచుగా మరియు మీకు మొదట తపన అనిపించినప్పుడు మూత్రవిసర్జన చేయండి. మూత్రం చాలా ఎక్కువ సేపు మూత్రాశయంలో ఉన్నప్పుడు బాక్టీరియా పెరగవచ్చు. సెక్స్ సమయంలో మీ యురేత్రాలోకి ప్రవేశించి ఉండగల బాక్టీరియాను ఫ్లష్ చేయడానికి, సెక్స్ తర్వాత తొందరగా మూత్రవిసర్జన చేయండి. ఒక గ్లాసు నీళ్ళు త్రాగటం కూడా బాక్టీరియాను ఫ్లష్ చేయడంలో సహాయం చేస్తుంది.

టాయిలెట్ ను ఉపయోగించి తర్వాత, ఎల్లప్పుడూ ముందు నుండి వెనుకకు తుడవండి. ఒక ప్రేగు కదలిక తర్వాత బాక్టీరియా యురేత్రాలోకి వెళ్ళకుండా ఉంచడానికి ఈ దశ చాలా ముఖ్యమైనది.

దుస్తులు

గాలి యురేత్రా చుట్టుపక్కల ప్రాంతాన్ని పొడిగా ఉంచగలిగేందుకు వీలుగా, నూలు లోదుస్తులు మరియు వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి. తేమను పట్టుకుని ఉంచగల మరియు బాక్టీరియా పెరగడానికి సహాయం చేయగల నైలాన్ లోదుస్తులు మరియు బిగుతైన జీన్సులు మానుకోండి.

కుంటుంబ నియంత్రణ

మహిళల కొరకు, కుంటుంబ నియంత్రణ కొరకు ఒక డయాఫ్రమ్ లేదా స్పెర్మిసైడ్ (వీర్య కణనాశిని) ను ఉపయోగించడం అనేది బాక్టీరియా పెరుగుదలను పెంచడం ద్వారా UTI లకు దారితీయవచ్చు. మీకు UTI లతో సమస్య ఉంటే, ఒక కొత్త రకమైన కుంటుంబ నియంత్రణకు మారడానికి ప్రయత్నించండి. అన్ లూబ్రికేటేడ్ కండోమ్ లు లేదా స్పెర్మిసైడల్ కండోమ్ లు బాక్టీరియా పెరుగుదలకు సహాయపడే దురదను పెంచవచ్చు. స్పెర్మిసైడ్ లేని లూబ్రికేటేడ్ కండోమ్ కు మారటాన్ని  లేదా ఒక నాన్ స్పెర్మిసైడల్ లుబ్రికాంట్ ను  ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి.

గుర్తుంచుకోవలసిన పాయింట్లు

  • ఒక మూత్ర నాళ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) అనేది మూత్ర నాళంలోని ఒక ఇన్ఫెక్షన్. ఇన్ఫెక్షన్లు ఒక సూక్ష్మదర్శిని లేకుండా చూడలేని చాలా చిన్న జీవులైన సూక్ష్మజీవుల కారణంగా కలుగుతాయి.
  • మూత్ర నాళం అనేది వ్యర్ధాలు మరియు అదనపు నీటిని తొలగించడం కోసం ఏర్పాటైన శరీరం యొక్క డ్రైనేజీ వ్యవస్థ.
  • జీర్ణాశయంలో, యోనిలో, లేదా మూత్రమార్గం చుట్టూ నివసించే బ్యాక్టీరియా UTI లకు అత్యంత సాధారణ కారణం.
  • మీకు ఈ సంకేతాలు లేదా లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను కలవాలి:
  • మీరు మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నప్పుడు మంటగా అనిపించడం
  • మీరు విసర్జించడానికి కొద్ది మూత్రం కలిగి ఉన్నప్పుడు కూడా మూత్రవిసర్జన చేయాలని తరచూ లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిళ్లు
  • మీ వీపులో లేదా ప్రక్కటెముకల క్రింది వైపు నొప్పి
  • చిక్కటి, ముదురు రంగు, రక్తంతో కూడిన, లేదా భరించలేని వాసన గల మూత్రం
  • జ్వరం లేదా చలి
  • ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతూ, ఆపై మీ మూత్ర నమూనాను పరీక్షించటం ద్వారా UTI లను నిర్ధారిస్తారు.
  • మీకు మళ్ళీ మళ్ళీ వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే లేదా మీరు ఆసుపత్రిలో ఉంటే మీ మూత్రం కల్చర్ చేయబడవచ్చు. అందులో వున్న ఏదైనా బాక్టీరియాను పెరిగేందుకు ప్రోత్సహించే ఒక పదార్ధంతో ఉండే ఒక ట్యూబ్ లేదా డిష్ లో మూత్రం నమూనా యొక్క ఒక భాగాన్ని ఉంచడం ద్వారా కల్చర్ నిర్వహించబడుతుంది.
  • మీకు మళ్ళీ మళ్ళీ వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ మూత్ర నాళం సాధారణంగా ఉందా అని చూడటానికి ఒకటి లేదా ఎక్కువ పరీక్షలను కూడా ఆదేశించవచ్చు.
  • మూత్రపిండ మరియు మూత్రకోశ అల్ట్రాసౌండ్
  • వాయిడింగ్ సిస్టోయురేత్రోగ్రామ్
  • కంప్యూటరైజ్డ్ టోమోగ్రఫీ (CT) స్కాన్
  • మాగ్నెటిక్ రిసోనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI).
  • రేడియోన్యూక్లైడ్ స్కాన్
  • యూరోడైనమిక్స్
  • సిస్టోస్కోపీ
  • ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే బాక్టీరియాను చంపగల యాంటీబయాటిక్స్ తో UTI లకు చికిత్స చేస్తారు. మీ UTI ని కలిగిస్తున్న బాక్టీరియా యొక్క రకం మీద నిర్దేశించబడిన యాంటీబయాటిక్ ఆధారపడి ఉంటుంది.
  • ఒక UTI కలిగి ఉన్న దాదాపు ప్రతి ఐదు మంది యువతులలో ఒకరికి మరొకటి వస్తుంది. కొంతమంది మహిళలకు సంవత్సరానికి మూడు లేదా ఎక్కువ UTI లు వస్తాయి.
  • ఒక మొదటి UTI వచ్చే అవకాశం ఆడవారి కంటే మగవారికి తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఒక పురుషుడికి ఒకసారి ఒక UTI వచ్చిన తరువాత, బాక్టీరియా ప్రోస్టేట్ కణజాలం లోపల లోతులో దాగవచ్చు కాబట్టి అతడికి మరొకటి వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
  • మధుమేహం లేదా మూత్రవిసర్జనను కష్టతరం చేసే ఒక సమస్యను కలిగి ఉన్న ఎవరైనా మళ్ళీ మళ్ళీ వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లను కలిగి ఉండవచ్చు.
  • మీ రోజువారీ అలవాట్లు మరియు జీవనశైలి ఎంపికలలో కొన్నిటిని మార్చడం అనేది పునరావృతమయ్యే UTI లను నిరోధించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.

తిరిగి షుగర్ వ్యాధి గైడ్కు